人体低烧体温是多少

低烧通常指低热,一般而言,人的体温处于37.3°C至38°C之间即为低热。

一、正常人的体温相对稳定,若体温超出正常体温的上限,就属于发热。发热是因致热原作用或各种原因致使下丘脑体温调节中枢功能改变,从而让体温升高超出正常范围的一种症状。正常人的体温在36°C到37°C之间。具体来看:

1.当体温处于37.3°C到38°C之间时,属于低热范围;

2.当体温在38°C到39°C之间时,属于中度发热范围;

3.当体温在39°C以上时,属于高热范围。

二、对于体温在37.3°C到38°C之间的患者,可以采用温水擦拭身体的方法,利用水分蒸发带走体表热量,实现降温目的。而当患者体温超过38.5°C时,则可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行退热治疗。

三、在日常生活中,患者要做好保暖措施以防着凉,同时注意休息,保证充足睡眠,避免熬夜。此外,患者还可适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,这有助于提高自身免疫力。如果患者出现不适症状,应及时就医治疗。

总之,要了解低热的范围及相关应对方法,在日常生活中做好防护和保健,出现问题及时处理。