大阴唇肿胀疼的原因有多种，比如外伤、感染等。如果是一般的炎症性肿胀疼，可先通过局部护理等方式缓解。一般来说，要根据具体病因来采取相应措施。
一、外伤导致的大阴唇肿胀疼
局部冷敷：在受伤后的24~48小时内，可以用冰袋对肿胀部位进行冷敷，每次冷敷15~20分钟，每天可进行3~4次，能减轻肿胀和疼痛。避免刺激：受伤期间要避免性生活，也不要进行剧烈运动，防止加重损伤。同时，要保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，但不要坐浴。
二、感染引起的大阴唇肿胀疼
细菌性感染：如果是细菌感染导致的大阴唇肿胀疼，可遵医嘱使用一些外用的抗生素药膏，如莫匹罗星软膏等，涂抹在肿胀部位，起到抗菌消炎的作用。霉菌性感染：若是霉菌感染引发的，可能会用到克霉唑栓等外用抗真菌药物，放入阴道内进行治疗，同时要注意保持外阴干燥，勤换内裤。
三、过敏因素导致的大阴唇肿胀疼
远离过敏原：首先要找出过敏原并远离，比如对卫生巾、内裤材质过敏等。药物缓解：可以口服一些抗过敏药物，如氯雷他定等，缓解过敏引起的肿胀和疼痛，但用药需在医生指导下进行，尤其要注意药物的禁忌和适用人群。