发烧即发热，孕妇发热全身疼可通过如下方式缓解：
一、适当休息：若孕妇发热程度不明显，可通过适当休息来缓解全身疼，在此期间要避免过度劳累与频繁走动，以免加重身体不适。因为适当休息能让身体得到放松，有助于恢复体力，减轻因发热带来的疲惫感和疼痛感。
二、局部按摩：发热会使全身肌肉出现酸痛症状，孕妇可进行局部按摩来缓解不适。比如大椎穴有退热作用，太阳穴有缓解头部不适的作用等。在按摩时要注意时间和力度，防止对胎儿产生不良影响。按摩特定穴位能刺激经络，促进气血运行，从而缓解疼痛和不适。
三、物理降温：若发热温度过高，机体功能运行紊乱，也会引发全身疼，可通过物理降温来调节体温以缓解不适，如用温毛巾擦拭身体、用湿毛巾敷额头等。物理降温可以有效降低体温，使身体机能逐渐恢复正常，进而减轻全身疼的症状。
此外，孕妇还可通过泡脚来促进局部血液循环，这也有助于缓解全身疼。在此期间孕妇要密切监测体温变化，若体温持续升高，需及时前往医院诊治。总之，孕妇发热全身疼时可采取多种措施来缓解，同时要密切关注身体状况，必要时寻求专业医疗帮助。