湿疹自行消退的时间因人而异，可能是几天，也可能是几个月，具体取决于多种因素。
一、湿疹多久会自行消退
1.若为轻度湿疹，在排除过敏刺激影响后，有可能经过一段时间自愈。但具体时长并不固定，因为每个人的湿疹状况不同。而若是重度湿疹且面积较大，则需前往正规医院治疗，以控制病情并防止湿疹复发。
2.对于成人湿疹，这种情况通常需要一段时间才能自行消退，因为其往往是由于长时间在免疫力异常的皮肤表面出汗所导致的，可能会自行消退，也可能会反复。
3.湿疹本身多由过敏刺激引起。若不进行药物治疗，湿疹可能需要数月才能完全消退。个别湿疹还可能由急性转为慢性，在体内持续多年。此疾病通常伴有明显瘙痒或红斑丘疹等皮肤改变。在治疗方面，一般建议选用较为安全的药物，如外用复方丙酸氯倍他索乳膏或糠酸莫米松乳膏。
二、湿疹的注意事项
1.避免温差过大：当处于寒冷环境外时，不要立即进入很热的环境，或在寒冷环境中时不要马上洗热水澡，否则会增加患皮肤病的几率，一定要做好皮肤保护措施。
2.避免空气太干燥：湿疹患者在干燥环境下，尤其在寒冷的冬季，病情可能会加重。很多家庭使用暖气会感觉很干燥，此时可正确使用加湿器增加空气湿度，最好每个房间都放置一个。
3.注意保持良好心态：湿疹是易复发的皮肤病，患者情绪若变得不稳定，出现烦躁易怒等，会对疾病治疗产生不利影响，积极调整心态并配合医生治疗非常重要。
4.合理安排饮食：为避免病情加重，正确调整饮食很关键，应尽量少吃牛奶和海鲜，及时戒烟戒酒，养成良好生活习惯。
5.不要乱用激素类药物：患湿疹后，很多人会选择外用药物，而许多药物含有激素成分，会产生依赖性，长期使用对患者皮肤和健康有很大影响。
6.选择合适衣服：人造纤维、染料、动物毛皮等会对皮肤造成较大刺激，会使慢性湿疹问题加重，平时应选择全棉衣物以保护身体健康。
综上所述，湿疹有可能自行消退，但具体时间不确定，建议适当用药以加快病情好转。