女人40岁停经较为正常。随着年龄增长，女性卵巢功能会逐渐减弱，出现早衰，常表现为月经周期紊乱、经期延长、经血量稍大等。一般来说，女性若无妇科疾病，停经属于正常的女性生殖系统衰弱现象。女性停经年龄大致在40岁到55岁之间，因个体体质不同，闭经年龄可能有所差异，所以女人40岁停经相对正常。
一、女性停经后进入更年期，衰老速度会加快。停经后卵巢功能衰退，会导致身体雌激素分泌下降，骨密度降低，易发生骨质疏松。对此建议：
1.要适当补充钙，多晒太阳。
2.停经后可适当进行运动，通过适当锻炼增强抵抗力。
二、食物方面要尽量清淡，保持营养均衡，避免油腻、辛辣刺激等食物对身体造成刺激。
总之，女人40岁停经虽属正常，但停经后会带来一系列身体变化，需要在生活各方面做好相应调整和应对。