快速治疗嗓子疼的方法主要有以下几点：
1.多喝水：嗓子疼可能是由于喉咙发炎引起的，多喝水可以帮助缓解喉咙疼痛和干燥。建议每天饮用8杯水以上，保持身体水分充足。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以帮助减轻喉咙疼痛和消炎。将半茶匙盐溶解在一杯温水中，每天漱口数次。
3.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物和饮料，如辣椒、油炸食品、柑橘类水果、咖啡等，这些食物会刺激喉咙，加重疼痛。
4.多休息：身体需要足够的休息来恢复健康，多休息可以帮助减轻身体的疲劳和压力，提高免疫力，有利于喉咙的恢复。
5.药物治疗：如果疼痛严重，可以口服一些药物，如对乙酰氨基酚或布洛芬等，来缓解疼痛和消炎。但是，使用药物时应按照医生的建议使用，不要自行滥用药物。
需要注意的是，如果嗓子疼持续时间较长或伴有其他症状，如发热、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，以便确定病因并进行相应的治疗。此外，对于孕妇、儿童和老年人等特殊人群，治疗方法应根据具体情况进行调整。