得了盆腔粘连可以通过多种方式处理，一般来说治疗方法有手术治疗和非手术治疗等。手术治疗是解决盆腔粘连较直接的方式，而对于轻度的盆腔粘连，可先尝试非手术治疗。
手术治疗方式
腹腔镜手术：这是常用的手术方法之一，通过腹腔镜可以清晰地看到盆腔内粘连的情况，然后进行分离粘连。手术创伤相对较小，恢复较快。一般来说，腹腔镜手术适用于大部分盆腔粘连的患者，但具体还要根据粘连的严重程度等因素来判断是否适合。开腹手术：对于一些粘连非常严重、腹腔镜手术难以操作的情况，可能需要进行开腹手术来分离粘连。不过开腹手术创伤相对较大，恢复时间也会更长一些。
非手术治疗方法
药物治疗：如果盆腔粘连是由炎症引起的轻度粘连，可以使用抗炎药物来减轻炎症，从而在一定程度上缓解粘连情况。比如一些抗生素类药物，通过消除炎症来防止粘连进一步加重，但药物治疗对于已经形成的较严重粘连效果可能有限。物理治疗：像短波、超短波、离子透入等物理治疗方法也可以辅助治疗盆腔粘连。这些物理治疗可以促进盆腔局部的血液循环，改善组织的营养状态，有利于炎症的吸收和消退，对轻度的盆腔粘连可能有一定的帮助。例如超短波治疗，一般是每周进行几次，需要坚持一段时间才能看到效果。
术后康复注意事项
预防再次粘连：手术后为了防止盆腔再次粘连，可以在腹腔内放置一些防止粘连的药物，如透明质酸钠等。同时，患者要遵循医生的嘱咐，尽早进行适当的活动，促进肠道蠕动等，减少粘连的发生几率。一般建议患者在术后24小时左右就可以在床上进行翻身等活动，随着身体恢复逐渐增加活动量。定期复查：患者在治疗后需要定期进行复查，通过B超等检查手段来了解盆腔的情况，看粘连是否有复发等情况。一般建议术后1 - 2个月进行首次复查，之后根据情况定期复查。