关键点：牛皮癣虽通常不能预防，但可通过一些方式减少发作，包括选择温暖潮湿且日照充足的地方生活、避免不规律生活方式、避免小孩反复感冒和扁桃体炎、避免口服可能诱发银屑病的药物。
以下是详细阐述：
一、生活环境方面
1.温暖潮湿、日照充足的环境更适合。因为在越寒冷干燥的地方，银屑病越容易发作，而南方相对气候条件较好，能一定程度上减少发作几率。
二、生活方式方面
1.要避免不规律的生活。工作、学习压力过大，过度熬夜、喝咖啡、饮酒、抽烟等不良习惯都可能诱发或加重银屑病，所以要保持规律健康的生活节奏。
三、儿童方面
1.对于小孩来说，反复感冒和反复得扁桃体炎可能会引发银屑病，家长应注意孩子的日常防护，尽量避免此类情况的频繁发生。
四、药物方面
1.高血压患者要避免使用β受体阻滞剂，如倍他乐克、普萘洛尔、美托洛尔等可能诱发银屑病的药物，在用药时要谨慎选择，或咨询医生建议。
总结概况提示：通过在生活环境、生活方式、儿童健康以及药物使用等方面加以注意，可以在一定程度上减少牛皮癣的发作。患者及相关人群应重视这些方面，以更好地应对和控制病情。