肋骨下面疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常导致肋骨下面的疼痛。这种疼痛可能是钝痛或刺痛，可能在劳累、深呼吸或咳嗽时加重。肋软骨炎的原因尚不清楚，但可能与感染、创伤或自身免疫性疾病有关。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可导致肋骨下面的疼痛。胸膜炎的疼痛通常是锐痛，可能在深呼吸、咳嗽或转动身体时加重。胸膜炎可能由感染、自身免疫性疾病或其他原因引起。
3.胃溃疡：胃溃疡是指胃壁的溃疡，疼痛可能放射到肋骨下面。胃溃疡的疼痛通常在进食后出现，可能伴有烧心、恶心、呕吐等症状。
4.肝脏或胆囊问题：肝脏或胆囊的疾病也可能导致肋骨下面的疼痛。例如，肝炎、胆囊炎或胆结石可能引起疼痛，这种疼痛可能在右上腹放射到肋骨下面。
5.肌肉劳损或拉伤：过度使用或受伤的肌肉可能导致肋骨下面的疼痛。这种疼痛通常在运动或体力劳动后出现，可能伴有肌肉僵硬或肿胀。
6.神经痛：肋间神经痛是一种由肋间神经受损或受压引起的疼痛，疼痛可能沿着肋骨分布。
7.其他原因：肋骨骨折、肺部疾病、心脏疾病等也可能导致肋骨下面的疼痛。
如果您出现肋骨下面的疼痛，尤其是疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、发热、恶心、呕吐等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的辅助检查，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
在就医之前，您可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累和剧烈运动，给身体足够的休息时间。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和个人感受，选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
3.服用止痛药：在医生的建议下，可以服用适量的止痛药来缓解疼痛。
需要注意的是，自我诊断和治疗可能会延误病情，因此最好遵循医生的建议进行诊断和治疗。