一岁宝宝一天拉1至3次大便是正常情况。其排便次数与宝宝的进食量、食物品种以及胃肠道消化功能有一定关联。
一、饮食方面：一岁宝宝饮食结构已接近成人，会食用少量粗粮，如面条、米饭，也会食用含纤维的蔬菜，像白菜、菠菜等。此时每天排便1至2次或2至3次都属正常，且排便量会相对多些。
二、异常情况：若宝宝因腹部受凉或肠道菌群失调等致使排便次数增加，并排出稀软、绿色、泡沫样大便，则表明宝宝存在消化不良。这时需要给宝宝口服益生菌或蒙脱石散、四磨汤等来调理肠胃功能，具体使用应咨询西医师或中医师，根据辩证指导进行。
三、就医建议：一岁宝宝若每天排便次数超过三次以上，应及时带宝宝到医院儿科就诊，在医生指导下正确用药治疗。
总之，一岁宝宝的排便情况受多种因素影响，家长需密切关注，出现异常时要及时采取相应措施或就医。