顺产产后有如下注意事项，包括生活方面和饮食方面。
一、生活方面：
1.顺产后，产道被极度扩张，子宫也需迅速收缩，会有恶露排出且伴有肚子疼痛。此时要格外注重休息，避免着凉以及进行剧烈运动，不然会对产后恢复产生不利影响。然而，也不能一直卧床不动，否则不利于恶露排出，可适当下地走动。
2.在产褥期，一定要禁止性生活，同时要保持阴部的清洁卫生。
二、饮食方面：
因为顺产过程中产妇用力过度且有失血情况，所以产后要多进食营养丰富的食物，比如肉类、绿色蔬菜、牛奶等，这样有助于产后体质快速恢复。
总之，顺产产后在生活和饮食方面都有需要特别注意的地方，只有做好各方面的护理，才能促进身体更好地恢复。