怕冷可能由多种情况引起。一般来说，人体基础代谢率低可能导致怕冷，比如老年人基础代谢相对较慢，比年轻人更容易怕冷。
生理性怕冷情况
环境因素导致：当处于寒冷的环境中时，如在气温低于10℃的环境里待久了，人体会因热量散失过多而感觉怕冷，这是因为外界温度过低，人体无法保持正常体温。体质原因：一些体质虚弱的人，像气血不足的人，身体产热能力相对较弱，也容易怕冷。比如女性在月经期间，若气血亏虚，怕冷的感觉可能会更明显。
疾病导致的怕冷
甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足会使机体代谢减缓，产热减少，患者会长期出现怕冷的症状，同时还可能伴有乏力、体重增加等表现。一般甲状腺功能减退患者的基础代谢率会比正常人低30% - 40%，从而导致怕冷明显。贫血：贫血患者体内红细胞数量减少，携带氧气的能力下降，组织器官得不到充足的氧气供应，产热也就减少，进而出现怕冷现象。例如缺铁性贫血患者，血红蛋白含量降低，会经常感觉怕冷。
药物影响导致的怕冷
某些降压药：像β受体阻滞剂这类降压药，可能会影响人体的交感神经功能，导致心率减慢、心输出量减少，从而引起怕冷。比如服用普萘洛尔的患者，部分人会出现怕冷的副作用。抗精神病药物：一些抗精神病药物可能会影响体温调节中枢，导致体温调节功能紊乱，使患者出现怕冷情况。比如服用氯丙嗪的患者，可能会有怕冷的表现。