溢脂性脱发治疗需综合多方面，一般可通过药物、生活方式调整等改善，其中药物治疗中米诺地尔是常用的，通常连续使用3个月以上可能初见成效。
药物治疗选择
外用药物：米诺地尔是常见的外用治疗溢脂性脱发药物，它能刺激毛囊上皮细胞增殖和分化，促进毛发生长。一般男性患者可使用5%浓度的米诺地尔酊，女性患者可用2%浓度的。口服药物：非那雄胺适用于男性溢脂性脱发患者，它能抑制睾酮转化为双氢睾酮，减少双氢睾酮对毛囊的破坏，但孕妇及可能怀孕的女性禁用，因为该药可能导致胎儿畸形。
生活方式调整
头发护理：要选择适合自己发质的洗发水，避免过度烫染头发。一般建议每周洗头发2~3次，过度清洗会破坏头皮的油脂平衡，而清洗不及时又会堵塞毛囊。洗头时水温不宜过高，以37~40℃为宜，过高水温会损伤头皮和毛囊。作息规律：保证充足睡眠，每天应保持7~8小时的高质量睡眠。长期熬夜会影响身体的内分泌系统，进而加重溢脂性脱发。研究发现，睡眠不足的人脱发风险比作息正常的人高出约20%。
饮食调节
营养摄入：多摄入富含蛋白质的食物，像瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，蛋白质是头发生长的重要营养物质，每天应保证摄入足够量。同时，要多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果，其中维生素B族对头发健康很重要，能促进头皮新陈代谢。还要适当摄入富含微量元素的食物，像锌、铁等，可从坚果、贝类等食物中获取。