耳朵后面长淋巴结可采取以下方式改善：
一、一般治疗：
若患者无明显不适，可适当食用新鲜果蔬，如苹果、香蕉、菠菜等。同时要注意休息，避免过度劳累以防病情加重。
二、物理治疗：
患者可前往正规医院，在医生指导下通过红外线照射处理，能促进局部血液循环，利于炎症消退。
三、药物治疗：
1.若为细菌感染引起，可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物抗感染。
2.若是病毒感染导致，可按医嘱服用利巴韦林片、磷酸奥司他韦颗粒等抗病毒药物治疗。
四、手术治疗：
若淋巴结持续增大且伴有疼痛症状，需及时到医院检查治疗，必要时可通过手术切除病灶改善。
五、中医治疗：
建议患者在医生指导下通过针灸、按摩等方式辅助治疗，有助于促进局部血液循环，缓解不适症状。
日常生活中，患者要做好保暖，避免着凉，还需保持良好心态，避免情绪激动，饮食要清淡，避免食用辛辣刺激性食物。若期间出现明显不适，应及时就医诊治，以免延误病情。
总结：耳朵后长淋巴结的改善方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗和中医治疗。同时患者在生活中要注意多方面事项，出现异常应及时处理。