甲亢即甲状腺功能亢进症，其饮食要点包括以低碘为主，多吃低碘、高蛋白及高热量食物等。
一、低碘：
1.甲状腺功能亢进症可能由某些疾病引发，也可能因摄入碘过多所致。所以平时应以低碘类食物为主。
2.要避免食用海带、干贝、海虾等含碘量过高的海产品，以防加重病情。
二、高蛋白、高热量和富含维生素的食物：
1.甲状腺功能亢进症患者平时多吃高蛋白和高热量食物，能帮助改善因代谢亢进而导致的身体过多消耗。
2.这有助于维持身体正常的能量和营养需求。
同时，甲状腺功能亢进症患者平时还需养成良好饮食习惯，避免暴饮暴食，要尽量多喝水以保证水的摄入量。
总之，甲亢患者在饮食上要注意低碘、多补充高蛋白等营养物质，并且要养成健康的饮食习惯。