心脑血管方面的病种类较多，像常见的高血压，我国成人高血压患病率已超25%。
心脑血管病的常见类型
冠心病： 是因冠状动脉粥样硬化，导致血管狭窄或阻塞，引起心肌缺血缺氧。主要表现为胸痛、胸闷，活动后症状常加重。脑梗死： 多是脑部血管被血栓等堵塞，使得局部脑组织缺血坏死。症状有突然偏瘫、言语不清、口角歪斜等。
预防心脑血管病的生活方式
合理饮食： 每天盐的摄入量应控制在5克以内，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄取，如动物内脏、油炸食品等。增加蔬菜水果的摄入，保证维生素等营养物质的充足。适量运动： 每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走，速度一般保持在每分钟100 - 120步；也可以选择慢跑，每周3 - 5次，每次20 - 30分钟。
心脑血管病的早期信号
头晕头痛： 经常出现不明原因的头晕、头痛，尤其是突然发生的剧烈头痛，可能是心脑血管病的预警。肢体麻木： 某一侧肢体突然出现麻木感，活动不灵活，有时还伴有无力，这可能是脑部血管供血异常的表现。