淤青通常也叫瘀斑，一般7-10天左右能消除，患者可依据实际状况选用适宜方法来消除瘀斑。在外力撞击时，皮肤的毛细血管易破裂，致使皮下组织渗血，从而在皮肤表面形成瘀斑。具体如下：
一、处理方法
1.冰敷：瘀斑出现后的24小时内进行冷敷。
2.热敷：瘀斑出现24小时后，可通过热敷来促进皮肤局部血液循环，以帮助消除瘀斑。
二、药物使用
可在医生指导下外用活血止痛膏、红花油等药物进行治疗。
三、日常护理
要注意患处的清洁和护理，不可挤压或抓挠患处，以防瘀斑情况加重。
总之，对于瘀斑的消除，可通过上述方法进行处理和应对，同时注意相关事项，以促进瘀斑尽快消退。