晚上经常磨牙可能由心理因素、牙齿咬合异常或者全身因素引起。若原因不明，睡觉时可戴颌垫以减少对牙齿和下颌关节的损伤。
一、心理因素：
经常晚上磨牙，很可能是心理因素所致，比如长期处于焦虑紧张状态，这会致使神经系统紊乱。对此，应做好心理疏导工作，让情绪保持平稳。
二、牙齿咬合异常：
牙齿咬合关系不太稳定，存在干扰咬合的其他因素，或者患有蛀牙、牙龈炎等疾病时，就会导致在睡觉时频繁磨牙。这种情况下，应当给予相应的治疗。
三、全身因素：
晚上经常磨牙可能与内分泌疾病、蛔虫等有很大关联，需要前往正规医院进行就诊治疗等。
总之，磨牙的原因较为多样，需根据具体情况采取相应措施来缓解。