吃芦荟胶囊可能会带来一些害处。比如长期服用可能会引起胃肠道不适，有研究发现约10%左右长期服用芦荟胶囊的人会出现腹泻、腹痛等症状。
胃肠道方面的影响
腹泻风险： 芦荟胶囊中含有的成分可能刺激肠道蠕动。如果过量或长期服用，很容易导致腹泻，严重时可能会引起脱水等问题。一般来说，连续服用芦荟胶囊超过两周仍有腹泻症状，就需要引起重视。腹痛表现： 部分人服用后会出现腹部隐痛的情况，这是因为芦荟成分对肠道黏膜产生了刺激，影响了肠道正常的消化吸收功能，进而引发腹部不适。
对营养吸收的干扰
影响矿物质吸收： 芦荟胶囊可能会干扰人体对一些矿物质的吸收，像钙、镁等矿物质的吸收可能会受到抑制。长期如此，可能会导致人体出现矿物质缺乏的情况，比如缺钙可能会引起骨质疏松等问题。阻碍维生素吸收： 它还可能对维生素的吸收产生不良影响，尤其是维生素B族等。维生素B族缺乏可能会导致皮肤问题、神经系统功能异常等，比如出现口角炎、手脚麻木等症状。
对特殊人群的危害
孕妇需谨慎： 孕妇服用芦荟胶囊风险较大，因为其成分可能会刺激子宫收缩，增加流产或早产的风险。所以孕妇绝对不能随意服用芦荟胶囊来缓解便秘等问题。老年人要留意： 老年人胃肠功能相对较弱，服用芦荟胶囊更容易出现胃肠道不适反应。而且老年人可能本身就有一些基础疾病，药物相互作用的风险也更高，比如正在服用其他药物时，芦荟胶囊可能会影响其他药物的代谢。