预防肺癌需做到积极戒烟、做好职业防护、及时治疗肺部慢性病等。
一、积极戒烟:肺癌的病因多样且复杂,吸烟是重要致病因素之一。烟草中含有诸多致癌物质,如多链芳香烃类化合物、亚硝胺等都具有一定致癌活性。开始吸烟年龄小、长期大量吸烟均会显著提高患肺癌的几率,此外,长期被动吸入二手烟也会增加患肺癌的风险。故而,预防肺癌应从戒烟着手。
二、做好职业防护:肺癌属于职业癌的一种,约有10%的肺癌病例与环境、职业接触史相关。像长期接触铝制品副产品、石棉、电离辐射、厨房油烟、焦炭炉等,若防护措施不到位,就会使自身患癌几率上升。所以,在从事特殊工作时,必须严格遵循工作防护规定,正确佩戴防护器械。
三、出现肺部慢性病及时治疗:肺癌的发生还与长期患有肺部慢性疾病有关联,比如肺结核、支气管扩张症等,都存在发展为肺癌的可能性。因为在支气管上皮慢性感染的过程中,可能会化生为鳞状上皮,进而发生癌变。因此,当出现肺部慢性疾病时,应积极配合医生进行治疗。
总之,肺癌的发病原因至今尚未完全明确,遗传基因、大气污染等也与肺癌的发生相关。除了上述几点外,肺癌高危人群还应定期就医进行针对性的防癌筛查,同时要做好个人饮食和生活护理,如积极戒酒、合理安排饮食、定期运动等,这些对提高免疫机能、降低患癌风险均有好处。
