要提高免疫力，可以考虑以下补品：
1.维生素C：维生素C是一种强大的抗氧化剂，有助于增强免疫系统。可以通过食用富含维生素C的食物来获取，如柑橘类水果、草莓、西兰花等。如果饮食无法满足需求，可以考虑服用维生素C补充剂。
2.维生素D：维生素D对于免疫系统的正常功能至关重要。阳光照射可以使皮肤产生维生素D，但现代人普遍缺乏户外活动，因此可能需要通过食物或补充剂来补充。富含维生素D的食物包括鱼肝油、蛋黄、奶制品等。
3.锌：锌是一种重要的矿物质，参与免疫系统的正常功能。可以通过食用富含锌的食物来获取，如海鲜、肉类、豆类等。如果饮食无法满足需求，可以考虑服用锌补充剂。
4.益生菌：益生菌是有益的细菌，可以帮助维持肠道健康和免疫系统功能。可以通过食用酸奶、发酵食品或服用益生菌补充剂来增加益生菌的摄入。
5.蜂胶：蜂胶是蜜蜂采集植物树脂并与唾液混合而成的一种复合物，具有抗菌、抗病毒和免疫调节作用。蜂胶可以增强身体的抵抗力，预防感染和疾病。
6.灵芝：灵芝是一种传统的中药材，被认为具有免疫调节和抗氧化作用。灵芝可以通过煮汤、泡茶或服用灵芝提取物的方式来食用。
7.海参：海参是一种高蛋白、低脂肪的滋补品，富含多种营养成分，如海参多糖、海参皂苷等。海参具有提高免疫力、抗疲劳、延缓衰老等功效。
需要注意的是，补品不能替代均衡的饮食和健康的生活方式。保持良好的饮食习惯，包括摄入足够的营养、充足的睡眠和适度的运动，对于增强免疫力同样重要。此外，在选择补品时，应选择质量可靠的产品，并遵循产品说明和医生的建议。如果有特定的健康问题或疾病，应在医生的指导下使用补品。