脖子酸痛可以通过多种方式治疗，药物方面常用非甾体抗炎药，如布洛芬等，一般服用后1-2小时可能开始起效缓解疼痛，但具体效果因个体差异而定。
非药物治疗方法
物理治疗： 热敷是常见方法，用40-50℃的热毛巾敷在脖子酸痛处，每次15-20分钟，每天可进行3-4次，能促进血液循环，缓解肌肉紧张。还可以进行按摩，找专业按摩师轻柔按摩颈部肌肉，每次10-15分钟，每周可进行2-3次，但如果颈部有急性损伤等情况则不适合按摩。纠正不良姿势： 长时间低头看手机、电脑等不良姿势是导致脖子酸痛的常见原因。比如使用手机时，尽量将手机举到与眼睛水平的位置，每次看手机时间不宜超过30分钟，然后活动一下颈部；使用电脑时，保持座椅高度合适，电脑屏幕中心位置与眼睛处于同一水平，肘部保持90度左右，每工作1小时左右起身活动颈部和身体。
药物治疗选择
非甾体抗炎药： 除了布洛芬，还有阿司匹林也可用于缓解脖子酸痛引起的疼痛和炎症，但阿司匹林对胃肠道刺激相对较大，有胃溃疡等胃肠道疾病的人要慎用。萘普生也是常用的非甾体抗炎药，它的作用机制是抑制前列腺素合成，从而发挥抗炎、镇痛作用，一般口服后数小时内起效。肌肉松弛剂： 对于因肌肉紧张导致的脖子酸痛，可使用氯唑沙宗等肌肉松弛剂。氯唑沙宗能作用于脊髓和大脑皮层下中枢，抑制致肌肉痉挛的多突触反射，从而松弛骨骼肌，缓解肌肉紧张引起的脖子酸痛，但服用后可能会有嗜睡等副作用，用药期间不宜驾驶车辆等机械操作。
就医情况及注意事项
如果脖子酸痛持续超过2周，或者伴有手臂麻木、无力、头晕、视力模糊等症状，就需要及时就医。医生可能会进行颈部X线、CT或MRI等检查，以明确病因。比如颈部X线可能发现颈椎生理曲度变直等情况，MRI能更清晰看到颈部软组织和椎间盘等情况。在治疗过程中，要注意避免颈部再次受伤，遵循医生的治疗建议，按时进行治疗和康复锻炼，如果在用药过程中出现严重不良反应，如严重的胃肠道不适、过敏等，应立即停药并就医。