寻常型银屑病患者适合吃以下几类食物：
一、清淡食物：如小米粥、豆腐、面条等。寻常型银屑病患者要避免食用过于刺激性的食物，以防加重瘙痒症状，所以清淡食物对病情恢复更有利。同时，豆腐、面条等食物具有较高营养价值，能为身体补充铁、叶酸等营养物质。
1.小米粥：营养丰富，容易消化。
2.豆腐：富含蛋白质、钙等。
3.面条：能提供能量。
二、维生素食物：患者可选择食用新鲜蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、苹果等。这些蔬果含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养成分，适当食用有助于提高机体免疫力，利于寻常型银屑病的恢复。
1.菠菜：含有多种维生素和矿物质。
2.胡萝卜：富含胡萝卜素。
3.苹果：有丰富的维生素C等。
三、蛋白质食物：包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等，它们不仅能为身体补充蛋白质，还能提供丰富的无机盐，如铁、磷等，对寻常型银屑病患者很有益处。
1.鸡蛋：优质蛋白质来源。
2.牛奶：富含蛋白质和钙。
3.瘦肉：提供蛋白质和其他营养。
总之，寻常型银屑病患者应注重饮食选择，多吃这些对病情有益的食物，有助于身体的恢复和健康。