手指发麻可能因不良姿势致支配手指的神经受压引起，像睡眠时手臂受压，但不一定预示着10种疾病。若长期未缓解或反复出现，则可能是病理性原因，常见于以下情况：
一、劳损：
1.手部长期劳作使支配手指的肌肉、神经组织劳损，会导致手指发麻，常见于办公室人员及手部活动多的工作者。
2.可通过冷敷、热敷缓解，同时尽量减少手部反复活动。
二、腱鞘炎：
1.手指发麻且伴关节弹响、活动受限等，可能与腱鞘炎有关。
2.可先休息缓解，也可适当按摩或选择局部封闭治疗，在医生指导下服用非甾体抗炎药，若已形成局部脓肿则需到医院切开引流。
三、腕管综合征：
1.手指发麻同时有疼痛、持物无力、感觉障碍等，通常与腕管综合征相关。
2.明确诊断的患者可遵医嘱口服阿司匹林、复合维生素B等药物缓解症状。
四、末梢神经炎：
1.手指麻木呈对称性分布，伴感觉减退、肌肉萎缩等，可能是末梢神经炎所致。
2.末梢神经炎常见于糖尿病、酒精中毒、结缔组织疾病、营养不良等疾病的并发症，需先解除原发病因，同时配合营养神经的治疗。
五、颈椎病：
1.颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等导致的颈椎病，常引起手指麻木、肩颈疼痛不适、头晕等症状。
2.可通过牵引、针灸等理疗方式缓解，必要时可采取手术治疗。
六、其他：
1.手指发麻且有关节肿胀、疼痛等症状，可能与痛风性关节炎、类风湿性关节炎等炎症性疾病相关。
2.脑出血、脑血栓等脑部疾病以及高血压、高血脂等心血管疾病也常引起手指发麻，严重不适的患者建议尽早进行实验室检查、影像学检查等明确诊断，并遵医嘱进行相应治疗。
总之，手指发麻的原因多样，当出现这种情况时要根据具体表现及持续状态等来综合判断原因，并采取适宜的处理措施。