孕妇有口臭可以通过保持口腔清洁来改善，一般每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟。
口腔清洁方面
正确刷牙方法： 要采用巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向，按照牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，尽可能伸入邻间隙内，用轻柔压力使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动，每次颤动4-5次，颤动时牙刷移动约1mm，每次只刷2-3颗牙，然后将牙刷移至下一组牙，重复以上动作。使用牙线： 每天至少使用1次牙线，清除牙齿邻面的食物残渣和菌斑，因为食物残渣在口腔中被细菌分解会产生异味，牙线能有效清洁难以通过刷牙清洁的邻面。
饮食调整方面
增加蔬果摄入： 每天保证摄入500克左右的新鲜蔬菜和200克左右的水果，蔬菜如西兰花、胡萝卜等，水果如苹果、橙子等。蔬菜和水果富含维生素和膳食纤维，有助于促进口腔唾液分泌，唾液有冲洗口腔、清除细菌和食物残渣的作用，从而减轻口臭。例如，苹果中的膳食纤维可以在咀嚼过程中起到清洁牙齿表面的作用。避免重口味食物： 减少食用洋葱、大蒜等具有强烈气味的食物，这类食物中的某些成分会通过血液循环进入口腔，导致口臭。同时，也要控制咖啡、浓茶的摄入量，因为这些饮品可能会在口腔内残留异味物质。
身体状况关注方面
血糖监测： 孕妇要关注自身血糖情况，因为妊娠期糖尿病可能会引起口臭。如果怀疑有血糖异常，要及时去医院进行血糖检测，空腹血糖应控制在3.3~5.1mmol/L，餐后1小时血糖不超过10.0mmol/L，餐后2小时血糖不超过8.5mmol/L。如果血糖异常，需要在医生指导下进行饮食和运动调整，必要时可能需要胰岛素治疗，血糖控制稳定后口臭情况可能会有所改善。激素变化影响： 孕期体内激素水平变化也可能导致口臭，一般在分娩后随着激素水平恢复正常，口臭情况会有所缓解。但在孕期要注意保持良好的口腔卫生和饮食习惯来尽量减轻口臭症状。