目前血糖的标准依然沿用世界卫生组织1999年所制定的，包括正常血糖控制标准和糖尿病患者血糖诊断标准。具体如下：
一、正常血糖控制标准：
1.空腹血糖正常值通常为3.9-6.1mmol/L。
2.餐后2小时血糖要小于7.8mmol/L。
二、糖尿病患者血糖诊断标准：
1.有明显的多饮、多食、多尿、体重减少等症状，随时查血糖大于11.1mmol/L。
2.空腹血糖大于等于7.0mmol/L（空腹指早餐前且至少8小时内未进食含能量的食物）。
3.进行口服葡萄糖耐量试验，即服75克葡萄糖后2小时血糖大于等于11.1mmol/L。
4.糖化血红蛋白大于等于6.5%，可诊断为糖尿病。
为了保持身体健康，日常应尽量少吃如奶茶、点心等高糖食物，以低脂、低糖、高膳食纤维食物为主，这样有助于控制血糖。要是出现多汗、饥饿、多食、多尿、多饮等血糖异常症状，建议及时前往医院内分泌科就诊，完善血糖监测以明确具体情况。
总结提示：主要介绍了当前沿用的血糖标准，包括正常血糖控制标准和糖尿病诊断标准的具体内容，还提到了维持健康的饮食建议和出现异常症状后的应对措施。