胃炎引起的胃胀，可能是由于胃黏膜炎症导致胃功能紊乱，胃排空延迟，使食物在胃内发酵产生过多气体，引起胃胀。以下是一些建议：
1.调整饮食：
避免食用产气食物，如豆类、洋葱、大蒜、红薯等。
避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，如油炸食品、辣椒、芥末等。
少食多餐，避免过饱或过度饥饿。
避免饮酒和吸烟。
2.药物治疗：
如果胃胀症状较严重，可以在医生的指导下使用促胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利等，或助消化药，如复方消化酶、乳酶生等。
若伴有胃痛、反酸等症状，可能存在胃酸反流，可使用抑酸药，如奥美拉唑、兰索拉唑等。
若胃胀是由幽门螺杆菌感染引起的胃炎导致，可以使用四联疗法，即质子泵抑制剂+两种抗生素+铋剂，如奥美拉唑+阿莫西林+克拉霉素+枸橼酸铋钾。
3.调整生活方式：
保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。
适量运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促进胃肠蠕动。
注意腹部保暖，避免着凉。
4.就医治疗：
如果胃胀症状持续不缓解，或伴有其他症状，如恶心、呕吐、腹痛、黑便等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确病因，并进行针对性治疗。
对于胃炎患者，应遵医嘱进行治疗，定期复查，以防止病情进展。
需要注意的是，以上建议仅供参考，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。同时，应避免自行用药，以免引起不良反应。