关键点：做B超一直喝水没尿可等待并少量多次喝温热白开水，做需膀胱充盈的B超时要提前饮水且可走动、去低温环境以刺激膀胱使其充盈产生尿意，膀胱充盈做B超检查可使局部组织更清晰助于检查结果准确。
一、关于等待和喝水。做B超时如果一直喝水但没有尿，可以先耐心等待一段时间。在这个等待过程中，可以采取少量多次的方式饮用一些温热的白开水，这样能持续促进尿液的生成。
二、关于促使膀胱充盈的方法。1.提前饮水，通过少量多次喝温热白开水来为膀胱充盈做准备。2.适当走动，在饮水过程中进行适当的走动，这有利于加快身体新陈代谢的速度，进而帮助产生尿液。3.去温度较低的环境，这样的环境能够刺激膀胱变得充盈，从而使人产生尿意。
三、关于膀胱充盈做B超的好处。当膀胱处于充盈状态时进行B超检查，能够让局部组织显示得更加清晰，这对于提高检查结果的准确性是非常有帮助的。
总之，在做B超的过程中，要根据实际情况采取合适的方法来促使膀胱充盈，以获得更清晰准确的检查结果。