女性每天早上起来腰疼可能是由腰背肌筋膜炎、腰肌劳损、类风湿、强直性脊柱炎等导致。
一、具体原因阐述如下：
1.腰背肌筋膜炎和腰肌劳损：这两种情况往往是因受寒、劳累等诱发。早上易出现腰背疼痛症状，活动一阵子后会有所改善。此时需要尽早进行身体检查，以排除其他病症并进行相应诊治。
2.类风湿病：当类风湿病累及脊柱时，早晨起床可能有腰背酸痛以及脊柱疼痛现象。这时应及早进行脊柱的x光片、CT检查以及验血来明确诊断。
3.强直性脊柱炎：强直性脊柱炎患者在早晨起床后也会有腰背疼痛表现，可能伴有晨僵以及骶髂关节疼痛。这时要拍摄骶髂关节、腰椎的X线片并抽血化验，以便确诊和尽早治疗。
二、关于腰肌劳损缓解疼痛的方法：
1.休息：休息时可使腰椎两侧肌肉放松，利于局部血液循环，能促进局部炎症介质的减少，从而有助于缓解腰部疼痛。活动时建议佩戴腰围，可相应减轻疼痛。
2.理疗：比如热敷、轻度按摩等，对缓解腰肌劳损的疼痛有帮助。每天热敷疼痛处，能在一定程度上减轻腰肌劳损的局部疼痛。
3.药物治疗：可口服药物来缓解疼痛。临床上常用的口服药物是非甾体类抗炎镇痛药，如布洛芬、塞来昔布等，能促进腰肌劳损疼痛的缓解。但药物治疗应在医生指导下进行。
总之，女性每天早上起来腰疼可能与强直性脊柱炎、腰肌劳损、类风湿性关节炎等有关，建议及时前往医院进行检查。