跑步皮肤发痒通常由生理因素和病理因素所引发。
一、生理因素：
1.主要是血液循环加快、外周毛细血管扩张以及自身皮肤较为敏感导致。这和患者的体质相关，运动可引起血液流速迅速增加，进而增强散热，从而出现皮肤瘙痒症状。
2.当跑步后出现皮肤瘙痒时，通过适当休息，皮肤痒感通常会减轻或消失。
二、病理因素：
1.如胆碱能性荨麻疹，这是一种特殊类型的荨麻疹。主要因运动、受热、情绪紧张、进食热饮、酒精饮料等致使躯体深部温度上升，促使胆碱能神经冲动并释放乙酰胆碱，作用于肥大细胞而发病。
2.其表现为受刺激后数分钟出现直径1到3毫米的圆形丘疹性风团，周围有不同程度红晕，散在分布于躯干上部和肢体近端，彼此不融合，伴有皮肤发痒、麻刺感或烧灼感，有时仅有剧烈瘙痒而无皮疹，一般在30到60分钟内消退。
3.可遵医嘱使用西替利嗪、酮替芬、氯雷他定等药物进行治疗。
4.患有胆碱能性荨麻疹的患者需要避免过于剧烈的运动，当皮肤瘙痒时应尽量减少抓挠，以免导致皮肤屏障受损。
总之，跑步时皮肤发痒要注意区分是生理因素还是病理因素导致的，以便采取合适的应对措施。