怀孕四个月不觉得饿通常是正常现象。怀孕四个月处于孕中期，此时：
一、随着胚胎生长发育，子宫不断增大，会压迫肠道，影响胃肠蠕动，从而可能出现不觉得饿的情况。所以需要做到饮食多样化，尽可能给身体提供充足营养。
1.孕妇的饮食要兼顾自身需求和胚胎生长的营养供给，营养需求有所增加。但因个体差异，部分孕妇对体内雌孕激素改变较为敏感，可能导致早孕反应持续到孕中期，影响正常饮食能力。
2.胚胎生长压迫胃肠道，影响胃肠蠕动，这也会导致怀孕四个月不觉得饿。如果没有其他不适症状，且孕期检查均正常，就可视为正常现象。此时要做好饮食调理，保证饮食丰富多样，尽量食用富含优质蛋白及多种营养的食物，也可以煲汤饮用，有助于营养物质快速被人体分解吸收。
二、每次饮食应尽量少食多餐、细嚼慢咽，这有助于食物的消化吸收。
三、怀孕四个月是胚胎生长发育的重要时期，孕妇身体较为稳定，每次饮食后可适当进行运动，如饭后散步、孕妇瑜伽等，这样有助于促进胃肠蠕动，帮助食物消化吸收，但每次运动后要注意做好个人清洁，保持身体清爽干燥，以免引发皮肤疾病。
总之，怀孕四个月不觉得饿在无其他异常情况下多为正常，要注重饮食调理和适当运动。