20几年的疤痕可以通过以下方法去除：
1.激光治疗：激光可以刺激皮肤胶原蛋白增生，改善疤痕质地，常用的有二氧化碳激光、铒激光等。
2.手术治疗：对于较严重的疤痕，手术切除后配合放疗、药物注射等方法可以减少复发。
3.微晶磨削：通过磨削表皮和真皮乳头层，改善疤痕外观。
4.填充治疗：使用自体脂肪、玻尿酸等填充剂填充凹陷的疤痕。
5.药物治疗：外用硅酮凝胶、积雪苷霜等药物，有助于减轻疤痕增生。
6.物理治疗：压迫疗法、音频电疗等可以缓解疤痕引起的疼痛和瘙痒。
7.其他：如中医中药、皮肤护理等方法也可尝试。
需要注意的是，不同类型和严重程度的疤痕可能需要多种方法联合治疗。在选择治疗方案时，应根据疤痕的具体情况、个人需求和医生的建议进行综合考虑。此外，治疗过程中要注意防晒，避免搔抓和刺激疤痕，以促进疤痕的恢复。如果疤痕影响功能或身体健康，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。