宫颈增生是指病原体感染宫颈黏膜而引发的一种炎性病变。其通常较为严重，也被称作宫颈肥大，属于常见的妇科疾病，大多与慢性炎症刺激有关。
一、对身体和生活的危害：会给患者带来多方面危害，如出现白带增多、性生活后出血、小腹疼痛、腰痛等症状。严重时还会对女性生育产生影响。
二、治疗方法：主要采用手术治疗，可在月经干净后3天到7天内到医院做利普刀手术。
三、术后注意事项：首先不能进行性生活，其次不能食用辛辣刺激性食物如辣椒、大蒜等。同时要注意多休息，并定期到医院复查。
四、日常注意要点：患者平时要放松心情，避免给自己过大压力，还要注意保持外阴部位的清洁、干燥和卫生。
总之，宫颈增生不可小觑，当出现相关症状时应及时治疗，并在术后和日常生活中做好各方面的注意事项。