一般来说，真性近视不可逆，目前并没有恢复视力的好办法。真性近视是指眼球结构发生了改变，眼轴被拉长，光线经过眼睛的屈光系统后聚焦在视网膜之前，导致远处的物体无法清晰成像。真性近视一旦发生，就很难自然恢复。
然而，一些方法可以帮助控制近视的发展，例如：
佩戴眼镜或隐形眼镜：这可以矫正视力，使远处的物体变得清晰。
进行屈光手术：屈光手术是一种通过改变眼球的屈光状态来矫正视力的方法，但并非适用于所有人，且需要在专业医生的评估和指导下进行。
保持良好的用眼习惯：这包括保持正确的读写姿势、控制用眼时间、避免长时间近距离用眼、增加户外活动等。
控制近视进展：一些研究表明，补充某些营养物质（如叶黄素、玉米黄质等）、佩戴特殊设计的眼镜或使用角膜塑形镜等方法可能有助于控制近视的进展，但这些方法的效果因人而异。
需要注意的是，对于未成年人来说，家长应该定期带孩子进行眼科检查，以便及时发现和处理近视问题。此外，如果近视进展迅速或出现其他眼部问题，应及时咨询医生的建议。
总之，真性近视的恢复需要专业的医疗干预，而保持良好的用眼习惯和定期眼科检查对于控制近视的发展非常重要。如果对视力问题有任何疑虑，建议咨询专业的眼科医生。