患者清肠道排宿便的方法包括饮食调整、按摩以及药物治疗等，具体用药需咨询医生，切不可盲目用药。
一、饮食调整：
1.每天早上起床后可以多喝蜂蜜水或温开水，这样能有效促进肠胃蠕动，对于清肠道排宿便很有帮助。
2.多食用含粗纤维的食物，比如红薯、玉米等，因其富含丰富的膳食纤维，能够很好地促进肠胃蠕动，进而达到清肠道排宿便的效果。
二、按摩：
当体内宿便较多时，可能会引发排便困难、粪便干燥等情况，还可能导致腹痛，此时顺时针按摩腹部，能够有力地促进肠胃蠕动，有利于清肠道排宿便。
三、药物：
如果体内宿便堆积过多，毒素被肠道反复吸收，可能会使患者出现腹胀、腹痛、口臭等症状，可应用新复方芦荟胶囊、通便灵胶囊等药物来清肠道排宿便。
平时需要养成良好的排便习惯，做到劳逸结合，避免过度劳累，以防症状加重。
总之，患者可以通过多种方式来实现清肠道排宿便，要根据自身具体情况选择合适的方法，同时注意相关事项。