左下眼皮一直抽搐跳动，医学上名为“眼睑震颤”，其产生主要源于眼睑内轮匝肌的反复收缩，原因有二。一、因休息不足、睡眠欠缺、食用引起神经兴奋性的食物饮品（如辛辣等刺激性食物），或存在贫血、烟酒过度等情况。二、由眼病引发，像近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎等。
治疗方法如下：
一、注重饮食和睡眠：
1.避免刺激性食物，不饮用浓茶、咖啡、含咖啡因饮品等。
2.保证良好休息，让身体得到充分恢复，这样身体抵抗力和防御力会增强，自我修复能力也会提升。
二、按摩方法：
手指按摩方式为用大拇指按住太阳穴，用食指指腹从眼睛内侧（内眼角）开始，抚摩到眼睛外侧（外眼角），上下眼皮轮换按摩，可促进眼部血管血液流通，缓解眼部疲劳。
三、药物治疗：
若长时间生理治疗未获缓解，可采用药物治疗，服用镇静药或抗惊厥类药。
总之，对于左下眼皮一直抽搐跳动的情况，要明确原因，根据具体情况选择合适的治疗方法，以改善症状。同时，日常要注意保护眼睛和养成良好的生活习惯。