姨妈一般指月经，过度运动导致月经不来，可能有以下原因：
一、内分泌失调：
1.体内某一腺体功能失调可导致内分泌失调，运动时身体会释放内啡呔，过度运动可能引发多种危害，如肌肉损伤、心肺负荷增加、代谢失衡以及内分泌失衡等，进而导致月经推迟。
2.可在医生指导下服用药物进行治疗，如益母草颗粒、排毒养颜胶囊等。同时要注意作息规律，避免过度劳累。
二、体脂含量下降：
1.过度运动可能使体内脂肪含量降低，而月经的维持需要一定比例的体脂与肌肉，若脂肪含量显著下降，可能导致月经异常，表现为月经延迟甚至闭经。
2.可在医生指导下使用药物，如益母草颗粒、地屈孕酮片、逍遥丸等。平时要保持心情愉悦，避免情绪波动。
三、下丘脑性闭经：
1.通常是因下丘脑病变或功能障碍致垂体促性腺激素分泌减少或失衡而引起的闭经，原因众多，如精神创伤、失血性休克、颅内器质性病变、慢性消耗性疾病等。剧烈运动作为一种强烈的应激反应，在此状态下，身体产生促肾上腺皮质激素释放激素，激活交感神经系统，从而导致闭经。
2.可在医生指导下使用药物，如枸橼酸西地那非片、维生素B12片、非那雄胺片等。应立即停止剧烈运动，多吃新鲜水果蔬菜，如西红柿、胡萝卜、香蕉、苹果、橙子等。
总之，过度运动导致月经不来可能是多种因素造成的，需根据具体情况进行相应治疗和调整生活方式。