宝宝干咳嗽可以通过多种方式来应对,首先可以先尝试通过调整环境来缓解。保持室内空气湿润很重要,湿度最好维持在50%~60%左右,这样能减轻呼吸道的刺激。如果室内空气干燥,可以使用加湿器,但要注意定期清洁加湿器,避免滋生细菌。
如何通过家庭护理缓解
改善环境湿度: 如前面所说,合适的湿度能让宝宝呼吸道更舒适。可以用湿度计来监测室内湿度,及时调整加湿器的使用。多喝温水: 让宝宝少量多次喝温水,这样能湿润呼吸道,缓解干痒引起的咳嗽。一般每次喝10~20毫升左右,间隔1~2小时喝一次。
什么情况需要就医
持续时间较长: 如果宝宝干咳嗽超过1周还没有缓解,那就要考虑带宝宝去医院了。因为长时间的干咳可能隐藏着一些比较严重的问题,比如呼吸道感染后引发的慢性咳嗽等。伴随其他症状: 当宝宝干咳嗽同时还伴有发热、呼吸急促、精神萎靡等情况时,必须立刻就医。像发热体温超过38.5℃,或者呼吸时胸部起伏很大,呼吸频率明显加快,这些都可能是严重疾病的信号。
可以用的缓解小妙招
吸入蒸汽: 可以让宝宝在充满蒸汽的浴室里待几分钟,利用水蒸气来湿润呼吸道。但要注意避免烫伤宝宝,距离不要太近,保持在1米左右。抬高上半身: 宝宝睡觉时,可以用枕头把上半身适当垫高,这样能减少鼻腔分泌物倒流刺激喉咙引起的干咳。一般垫高15~30度比较合适。
