膝盖活动会响，主要与关节炎症、退行性病变、内部组织损伤以及长时间姿势不良等有关。
一、关节炎症：
1.当膝关节出现炎症时，炎症刺激会引发膝盖疼痛和肿胀，在膝盖活动过程中产生弹响。
2.治疗上可在医生指导下服用非甾体抗炎药，如塞来昔布或美洛昔康等，以缓解炎症和疼痛。
二、退行性病变：
1.膝关节发生退行性病变后，活动时容易出现弹响，且可能对运动功能产生影响。
2.可遵医嘱服用营养关节软骨的药物，例如硫酸软骨素和盐酸氨基葡萄糖胶囊等。
三、内部组织损伤：
1.膝关节内部若半月板或交叉韧带等受到损伤，活动膝盖时会有响声，并伴随显著疼痛和肿胀症状。
2.严重时可能需要采用关节镜手术进行修复。
四、长时间姿势不良：
1.平时如果久坐、久站或经常处于下蹲姿势，突然活动膝盖时容易出现响声。
2.通常不会伴有疼痛和肿胀，一般无需特别治疗处理。
在生活中，应尽量减轻膝关节的负荷，避免过多负重劳累，以防止膝盖损伤。
总之，膝盖活动响可能是多种原因导致的，需要根据具体情况进行针对性的诊断和治疗。平时要注意保护膝关节，维持良好的姿势和习惯。