通过单纯使用某种东西洗脸来去除痘痘和痘印并不容易。若脸上有痘印，可通过以下几种方式改善：
一、多吃富含维生素丰富的食物：平时可以多进食菠菜、芹菜等蔬菜，也可适当食用苹果、香蕉等水果。这些食物通常具有抗氧化作用，对伤口愈合有一定帮助，同时有助于减轻痘痘和痘印。例如菠菜富含多种维生素和矿物质，能有效抗氧化；芹菜也含有丰富营养，对肌肤健康有益。
二、激光：激光能产生光热效应，作用于痘痘和痘印部位时，可将其快速分解和代谢，从而达到去除效果。其一般价格在2000元到3000元左右，多数在一周到两周可见效。比如特定波长的激光能精准作用于目标区域，实现较好的祛痘印效果。
三、刷酸：在痘痘和痘印部位刷上高浓度的果酸，可促进老化角质脱落并生成新的角质，进而去除痘痘和痘印。价格通常在1500元到2500元，一般一周左右可看到效果。像常见的果酸能有效改善痘痘和痘印问题。
总之，要想有效去除痘痘和痘印，可以综合考虑这些方法。根据自身实际情况选择合适的方式来改善痘痘和痘印状况。