饮食治疗是糖尿病治疗的关键基础，不管采取何种治疗手段，若不针对自身状况进行热量把控，都难以长久有效，所以糖尿病患者应挑选适宜自身的食谱。
糖尿病一日三餐食谱示例：
一、
第一天：
1.早餐：花卷搭配拌菠菜、牛奶或豆浆以及鸡蛋。
2.午餐：蒜蓉油麦菜、紫薯饭、鸡丝豆芽，还有西红柿鸡蛋汤。
3.晚餐：糙米饭、排骨海带、炒萝卜以及拌紫甘蓝。
4.加餐：上午可加半个苹果，下午能吃半个枇杷。
第二天：
1.早餐：草莓麦片粥、杂粮馒头以及凉拌苦瓜。
2.午餐：土豆杂粮饼、山药炖鲤鱼、凉拌莴笋片。
3.晚餐：玉米须蚌肉汤、水煮玉米。
二、糖尿病患者饮食的注意要点：
1.糖尿病患者在饮食方面，必须重视对每日摄入总热量的控制，这是控制饮食的重要环节，但控制热量并非意味着越少越好。若热量摄入过低，不足以支撑一天的能量消耗，会引发低血糖。需依据自身体重和每日活动量，算出每日所需的合理热量，并将其控制在该范围内。
2.糖尿病患者通常对主食或肉类因担心富含糖分而有所迟疑，实际上，在总能量控制的前提下，适度提高主食或肉类的摄入量，不但能改善糖耐量、降低胆固醇及甘油三酯，还能提升周围组织对胰岛素的敏感性。反之，如果每日主食或肉类摄入不足，会导致体内脂肪分解从而引发饥饿性酮症。
总之，糖尿病患者要注重饮食治疗，合理安排食谱并严格控制热量，同时正确对待主食和肉类的摄入，以更好地控制病情。