贫血和低血糖同时存在时，需要采取以下措施：
1.明确原因：贫血和低血糖可能由不同原因引起，如缺铁、营养不良、消化道出血、胰岛素瘤等。医生会进行详细的身体检查和实验室检查，以确定具体原因。
2.治疗贫血：根据贫血的类型和原因，采取相应的治疗方法。常见的治疗方法包括补充铁剂、维生素B12或叶酸、治疗原发病等。
3.饮食调整：保持均衡的饮食对于改善贫血和低血糖非常重要。建议增加富含铁、蛋白质、维生素C和B族维生素的食物摄入，如红肉、禽类、鱼类、蛋类、绿叶蔬菜、水果等。同时，避免过度节食或长时间禁食。
4.规律进食：定时进餐，避免长时间饥饿。特别是对于容易发生低血糖的人，可以随身携带一些含糖的零食或饮料，以便在出现低血糖症状时及时补充。
5.避免诱因：尽量避免导致贫血和低血糖的诱因，如过度劳累、压力过大、不规律的饮食、饮酒等。
6.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以监测贫血和低血糖的情况，并根据需要调整治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，具体的治疗方法应根据个人的具体情况而定。在处理贫血和低血糖同时存在的情况时，最好咨询医生的建议，并遵循医生的治疗方案。此外，如果出现严重的头晕、乏力、心慌等症状，应立即就医或进食含糖食物以缓解症状。