湿疹的最佳治疗方法需综合多方面来考量，一般来说要注重保湿、合理用药以及避免诱因等。通常可以通过保湿护理、药物治疗、避免诱因等方式来改善。
保湿护理很关键
皮肤保湿： 湿疹患者要重视皮肤的保湿工作，每天都应使用保湿剂。比如可以选择含有甘油、透明质酸等成分的保湿霜，每天涂抹2 - 3次。保持皮肤水分充足有助于修复皮肤屏障，缓解湿疹症状。洗澡注意： 洗澡时水温不宜过高，建议控制在37 - 40℃，洗澡时间也不宜过长，5 - 10分钟比较合适。尽量选择温和无刺激的沐浴产品，洗完澡后要尽快涂抹保湿剂。
药物治疗有讲究
外用药物： 轻度湿疹可以外用糖皮质激素药膏，如氢化可的松乳膏等，这类药物能起到抗炎、抗过敏的作用。对于面部、颈部等皮肤薄嫩部位，可选用弱效的糖皮质激素药膏。如果是渗出较多的湿疹，可以先用3%硼酸溶液湿敷，待渗出减少后再外用药物。口服药物： 对于瘙痒严重影响睡眠和生活的患者，可口服抗组胺药物，如氯雷他定片等，能缓解瘙痒症状。但要注意儿童使用抗组胺药物需在医生指导下选择合适的剂型和剂量，避免低龄儿童使用不适合的药物。
避免诱因很重要
饮食方面： 湿疹患者要留意饮食与湿疹发作的关系，尽量避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，还要避免食用易过敏的食物，如海鲜、芒果等。如果不确定某种食物是否会引起过敏，可以通过食物日记来记录，帮助找出可能的过敏原。环境因素： 要注意居住环境的湿度和温度，室内湿度保持在50% - 60%比较适宜，温度控制在22 - 25℃左右。避免接触化纤、羊毛等容易引起过敏的衣物材质，选择宽松、纯棉的衣物穿着。同时要避免接触尘螨、花粉等过敏原，定期清洁床上用品、窗帘等。