胃不舒服时一般可喝牛奶，但要避免一次喝过多。
一、牛奶营养价值高，含有大量优质蛋白以及钙、磷、铁等多种矿物质，且不属于辛辣刺激性食品，所以胃不舒服时少量喝些牛奶，不会刺激胃黏膜，还能补充身体所需营养。
二、虽然胃不舒服能喝牛奶，但牛奶含大量蛋白质，不易消化吸收，所以要避免一次喝太多，若一次喝太多，可能加重胃肠负担，导致消化不良，进而使胃不舒服症状加重。胃不舒服时适宜喝些容易消化的食物，如小米粥、软面条、鸡蛋汤等，同时要避免辛辣饮食。
总之，胃不舒服时喝牛奶要适量，且要注意选择易消化的食物，避免刺激性食物。