荨麻疹通常难以断根。荨麻疹作为一种皮肤病，其诱发因素众多，不但与食物、药物、环境等引发的过敏有关，还和光照、寒冷、摩擦、压力以及热等物理因素紧密相关，而这些物理因素往往很难完全规避，所以难以实现彻底治愈。并且要是患者长期处于精神压力大、免疫力低下、睡眠不足的状态，也会诱发荨麻疹。只能通过如下方式来进行治疗并降低发病几率：
一、如果荨麻疹是由寒冷所致，那么就需要注重身体的保暖。寒冷性荨麻疹是一种皮肤暴露于寒冷环境后出现风团和瘙痒的疾病。当身体受到寒冷刺激时，免疫系统会产生异常反应，导致荨麻疹的发生。所以，患者应根据天气变化及时增添衣物，避免长时间处于寒冷环境中，尤其是在冬季要注意保暖措施的完善。
二、假如是因为食物过敏引发的，则需要避免食用该种食物。食物是荨麻疹常见的诱发因素之一，某些食物如海鲜、牛奶、蛋类、坚果等可能引起过敏反应，导致荨麻疹的出现。患者可以通过过敏原检测等方法确定具体的致敏食物，然后在日常生活中严格避免食用这些食物，以减少荨麻疹的发作。
三、要是由于运动、情绪激动等引起的荨麻疹，则需要尽可能避免紧张性情绪和进行运动行为。运动诱发性荨麻疹和情绪诱发性荨麻疹与身体的应激反应有关。患者应学会调节情绪，保持心情平静，避免过度紧张和焦虑。同时，在运动时要注意适度，避免剧烈运动或长时间运动，尤其是在已经知道自己对运动敏感的情况下更要谨慎。
四、倘若无法找到荨麻疹的病因，一般可以使用氯雷他定、西替利嗪等药物进行治疗并缓解症状。氯雷他定和西替利嗪都是常用的抗组胺药物，可以有效减轻荨麻疹的症状，如瘙痒、风团等。但使用药物时应严格按照医生的建议剂量和疗程使用，避免自行增减药量或停药。
总之，荨麻疹患者在日常生活中要注意预防和护理，尽量避免接触过敏原，保持充足的睡眠、良好的心态，并适当进行体育运动，增强身体免疫力，以减少荨麻疹的发作。同时，如果荨麻疹症状严重或持续不缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助和治疗。