耳朵神经痛可通过热敷、针灸、服用镇痛类药物来治疗和缓解。通常是耳后神经受影响导致，受凉或病毒感染是常见诱因。
一、若因受凉等刺激引发，可采取以下措施：
1.给予热敷、烫洗等理疗，同时要注意保暖。
2.也可选择针灸治疗。
3.疼痛较重时，可给予止痛类药物暂时缓解疼痛。
二、如果是病毒感染引起，则可进行如下处理：
1.给予抗病毒药物如阿昔洛韦治疗。
2.给予营养神经药物如甲钴胺等。
建议一旦出现耳朵神经痛，尤其是持续存在的耳痛，必须尽快就诊。要及时到正规医院检查以排除病因，然后在医生建议下选择适合自身的治疗方案。切不可单纯依靠镇痛来掩盖症状而耽误病情。用药也需在医生指导下进行，切勿自行用药。
总之，对于耳朵神经痛要重视，明确原因后采取恰当的治疗方法，不可随意处理。