左侧后背肋骨下方疼，主要原因有肌肉筋膜的病变、脊柱的病变、肿瘤生长以及左侧肾结石等。
一、肌肉筋膜的病变：
1.平时若姿势不良或进行过多负重运动，可能导致后背肌肉劳损或肌筋膜炎，进而出现左侧后背肋骨下方疼痛症状。
2.治疗上可考虑采用磁热疗结合筋膜刀的方法。磁热疗通过磁场和热效应，可促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛；筋膜刀可直接作用于筋膜层，松解粘连，改善筋膜功能。
二、脊柱的病变：
1.在运动过程中，用力过度或姿势不当可能引起脊柱部位病变，如小关节紊乱，从而引发左侧后背肋骨下方疼。
2.可选择正骨手法配合运动康复进行治疗。正骨手法可调整脊柱关节的位置，恢复脊柱的正常力学结构；运动康复能增强脊柱周围肌肉力量，提高脊柱稳定性。
三、肿瘤生长：
1.在左侧内脏器官部位若有肿瘤生长，或者左侧后背皮下出现脂肪瘤，肿瘤的生长会产生占位效应，引起疼痛。
2.通常需要尽快采取肿瘤切除手术治疗，以去除肿瘤对周围组织的影响。
四、左侧肾结石：
1.左侧肾脏部位出现肾结石时，在发作时容易导致左侧后背肋骨下方疼，甚至伴有前腹部疼痛。
2.可选择体外冲击波碎石的方法进行治疗。这种方法利用体外产生的冲击波聚焦于结石，将其击碎成小块，以便排出体外。
在疼痛症状未缓解之前，应尽量以休息为主。如果疼痛持续时间较长，需尽早前往医院诊治。
总结概况提示：文章主要阐述了左侧后背肋骨下方疼的多种原因及相应治疗方法，包括肌肉筋膜病变、脊柱病变、肿瘤生长和肾结石等，强调了在疼痛持续时应及时就医。