孩子发烧了可以通过物理降温与药物降温等方式来退烧。一般来说，体温在38.5℃以下时，优先选择物理降温；体温达到38.5℃及以上时，可考虑药物降温。
物理降温方法有哪些
温水擦浴：
用32~34℃的温水擦拭孩子的身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等血管丰富的部位，每次擦拭时间10~15分钟，能帮助孩子散热。比如每次擦浴持续10分钟左右，通过水分蒸发带走热量来降温。
退热贴：
将退热贴贴在孩子的额头，它能通过凝胶中水分的蒸发，起到降温作用，一般可以持续使用4~8小时左右。
药物降温要注意什么
常用退烧药：
对乙酰氨基酚和布洛芬是儿童常用的退烧药。对乙酰氨基酚适用于3个月以上的孩子，布洛芬适用于6个月以上的孩子。它们能通过抑制体内前列腺素的合成，达到退烧的效果。
用药禁忌：
不同年龄段孩子使用退烧药有严格限制，比如2岁以下幼儿用退烧药需格外谨慎，最好在医生指导下使用，不能自行随意给低龄儿童服用成人退烧药，避免出现不良反应。
发烧时的护理要点
补充水分：
发烧会使孩子身体丢失较多水分，要让孩子多喝温开水，每天保证摄入足够的水分，防止脱水，一般每天饮水量至少在500~1000毫升左右，小年龄孩子可以少量多次喂水。
穿着合适：
给孩子穿宽松、透气的衣物，不要穿得过多或盖得过厚，以免影响散热，比如穿棉质的单衣，利于身体热量散发。