小孩睡觉手抖可能由多种原因引起。比如，正常的生理现象中，3岁以内的小孩大脑神经系统发育还不完善，可能会出现偶尔手抖情况，这比较常见。
一、生理因素导致
1. 神经系统发育不完善： 对于婴幼儿来说，他们的神经系统尚在发育过程中。大脑对肌肉的控制能力还不够协调，在睡眠状态下，可能会出现偶尔的手抖现象。一般随着孩子年龄增长，到3 - 4岁左右，这种情况会逐渐减少。2. 疲劳因素： 如果小孩白天活动量过大，身体比较疲劳，在入睡后，肌肉可能会出现不自主的轻微抖动。比如孩子白天跑跳玩耍很久，晚上睡觉就可能出现手抖情况，通常适当休息后会改善。
二、缺乏营养元素
1. 缺乏钙元素： 钙是维持神经肌肉正常兴奋性的重要元素。当小孩体内钙元素缺乏时，神经肌肉的兴奋性会增高，就容易出现手抖的情况。尤其是正在快速生长发育的小孩，对钙的需求量大，如果饮食中钙摄入不足，就可能引发这种问题。一般通过饮食补充钙元素后，症状可能会缓解，像多吃些富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。2. 缺乏维生素D： 维生素D能促进钙的吸收。如果小孩体内维生素D不足，会影响钙的吸收利用，间接导致神经肌肉功能异常，出现手抖。可以通过适当晒太阳来促进维生素D的合成，也可以在医生指导下补充维生素D制剂。
三、疾病因素
1. 癫痫： 癫痫是一种神经系统疾病，小孩如果患有癫痫，在睡眠中可能会出现手抖、抽搐等症状。癫痫引起的手抖通常发作比较突然，而且可能伴有意识丧失、口吐白沫等其他症状。如果怀疑是癫痫导致，需要及时就医进行脑电图等相关检查来明确诊断。2. 低血糖： 小孩如果空腹时间过长或者进食过少，夜间可能会出现低血糖情况，也会导致手抖。同时还可能伴有出汗、面色苍白、心慌等症状。这种情况一般及时给孩子吃些含糖的食物，如糖果、饼干等，症状能很快缓解。