肥胖可致闭经、月经不调。这主要是因为肥胖是摄入热量超过人体消耗热量所引发的，女性长期肥胖会致使机体内分泌和新陈代谢出现异常，进而引发月经失调、月经稀发、闭经、宫内性子宫出血等情况。而一旦体重下降，月经便能恢复，卵巢的异常变化也会消失。现代医学已证实肥胖会引起月经不调，还会引发多囊卵巢综合症等问题。首先要做的就是减肥，主要包括饮食控制和增加运动这两个方面，体重降低后代谢可恢复，月经不调也会有所改善。
一、肥胖与月经不调的关系
1.肥胖的成因：是由于过多的热量摄入且超出了人体的消耗。
2.对女性的影响：长期肥胖会让机体内分泌和新陈代谢失常，从而导致一系列月经问题。
二、体重变化对月经的影响
当体重下降后，之前因肥胖导致的月经异常会得到改善，卵巢的不良变化也会消失。
三、应对方法
主要就是减肥，具体包括以下两点：
1.饮食控制：合理调整饮食结构，减少高热量食物的摄入。
2.增加运动：通过运动来增加热量的消耗。
总之，肥胖是导致月经不调的一个重要因素，通过减肥可以改善这种状况，恢复正常的月经和代谢。